PENGERTIAN COPING STRESS
14 May 2022
Stres membuat seseorang tidak nyaman dengan kondisinya karena adanya tekanan yang tidak terlesesaikan. Stres begitu mengganggu sehingga merusak ketenangan, menghilangkan rasa kebahagiaan, menghilangkan nafsu makan, bahkan dapat menghilangkan segalanya jika tidak segera tidak tertangani.
Berikut penjelasan para ahli mengenai tanda-tanda stres yang harus kamu ketahui.
Malkati mengatakan bahwa ada tujuh tanda awal yang dapat dikenali untuk mengetahui stres menurut, sebagai berikut:
Sementara itu tanda-tanda stres menurut John M. Ivancevich dkk dapat dilihat beberapa gejala dari perilaku seseorang yang mengalami stress sebagai berikut:
Dari pendapat kedua pakar di atas, yang memaparkan tentang tanda-tanda stres dapat disimpulkan bahwa yang menjadi tanda- tanda stress yaitu kurang disiplin dan teliti, menarik diri dan sering absen dalam bekerja, mudah emosi dan tersinggung, berpenampilan tidak rapi, menjadi tidak empati, dan tidak bersemangat. Hal ini dapat mengganggu aktivitas anda sehari-hari.
Uji tingkat Stresmu, dengan Skala DASS Online.
Rencanakan karir sejak dini. Penentuan karir seyogyanya ditentukan sebelum mengambil Program Studi di Perguruan Tinggi. Keliru mengambil program studi, akan berdampak besar terhadap karir dan bahkan masa depanmu.
Dengan mengikuti program ini, kamu akan mengikuti psikotes dan bimbingan karir, dan mendapatkan resume hasil pemeriksaan psikologis sekaligus saran pengembangan karir dari Tim KONSELOR secara langsung.
Note: Diperuntukkan khusus siswa kelas 3 SMA atau yang akan melanjutkan pendidikan di Perguruan Tinggi.
Tentukan masa depanmu, dengan mengikuti program perencanaan karir !!!
14 May 2022
14 May 2022
14 May 2022
14 May 2022
14 May 2022
14 May 2022
14 May 2022
14 May 2022
14 May 2022
15 May 2022
15 May 2022
15 May 2022
15 May 2022
15 May 2022
15 May 2022
15 May 2022
15 May 2022
01 June 2022
05 June 2022
21 June 2022
01 August 2022
01 August 2022
30 March 2023
22 September 2023
23 September 2023
23 September 2023
24 September 2023
24 September 2023
Nilai dan Berikan Komentar